Kinder sind die Zukunft. Ihre Ideen werden unsere Welt weiterführen und unsere Gesellschaft bestimmen. Damit sie ihr Potential entdecken und entfalten können, sollten wir sie befähigen, den Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt, gestärkt begegnen zu können. Stärkung ihrer Individualität soll nicht bedeuten, dass sie den Leistungsanforderungen der Gesellschaft gewachsen sein müssen, sondern vielmehr, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse wahrnehmen können und ihnen rechtzeitig Raum verschaffen. Statt sich über ihre Funktion zu definieren, können wir den Kindern zeigen, wie sie mit einer optimistischen Grundhaltung zu mehr Zufriedenheit und Selbstbewusstsein gelangen und aus diesem Zutrauen ihre kreative Schöpferkraft entwickeln.

Ein wesentlicher Aspekt, der bei der Arbeit mit Schülern immer wieder auffällt, ist der Stress. Meistens bringen die Kinder einen riesigen Berg an Sorgen, Ängsten und Aufgaben aus dem schulischen Kontext mit, der ihnen so hoch erscheint, dass sie nicht wissen, wie sie ihn bewältigen können. Das Bewusstwerden der eigenen Gedankenmuster und anschließend ein Ändern in ein positives Mindset sowie die körperliche Haltung und Stärkung tragen wesentlich zur Resilienz bei. Es ist eine enorme Erleichterung für die Kinder und Jugendlichen, so früh wie möglich einen Zugang zu ihren persönlichen Ressourcen zu bekommen. Sie erhalten dadurch die Möglichkeit, ihre eigene Kraftquelle gewinnbringend zu nutzen.

Darum ergänzen wir die klassische Wissensvermittlung in unseren Nachhilfe-Stunden mit nützlichen Elementen aus Coaching, Evolutionspädagogik, Konzentrationstraining und Life Kinetik. Denn vor allem Bewegung schafft Denkstrukturen.

Yoga ist zudem ein wunderbarer Weg, um sowohl auf geistiger als auch auf körperlicher Ebene zu arbeiten. Bei regelmäßigem Besuch der Kurse gelingt es dem Yogalehrer, zahlreiche Themen, wie z.B. den Umgang mit Stress, über Wochen intensiv und nachhaltig mit den Teilnehmern zu erarbeiten. Zudem lässt sich gut beobachten, wie sich die Körperhaltung positiv verändert und sich der Umgang in der Gruppe sehr wertschätzend und freundschaftlich entwickelt.

Die äußere Haltung und die innere Haltung bedingen sich gegenseitig. Je aufrechter und stolzer der Rücken ist, umso mehr Selbstbewusstsein, Standhaftigkeit und Willensstärke entwickeln wir und strahlen genau das am Ende auch aus. Das Gefühl, Teil einer Gruppe zu sein, schenkt zudem Geborgenheit und gibt uns einen Rahmen, in dem wir uns aufgefangen und verstanden fühlen; hier können wir unseren Stress vergessen und von der positiven Gruppendynamik profitieren. Schafft es ein Yogalehrer, genau diese Atmosphäre zu kreieren, werden die Teilnehmer automatisch kontinuierlich in die Stunden kommen wollen.